Snowboarder
Snowboarder haben sich als wahre Künstler auf dem INDO Board mehrmals bewiesen. Naturgemäß können Snowboarder die meisten Tricks! Schaut euch mal die Bilder an!
Ob Slopestyle- Spezialist, Jibber oder Piperipper wird das INDO Board als Trainingsgerät dich auf ein höheres Level pushen.
Die Sportart Snowboarden besteht aus dynamischen, statischen, axialen und rotatorischen biomechanischen Komponenten und die sich daraus ergebenden Belastungen für den Stamm, insbesondere die Wirbelsäule und die Stützmuskulatur sollte man Aufmerksamkeit geschenkt! Die Absolvierung eines Ausgleichstrainings zur muskulären Stabilisierung wird den Intensivsnowboardtreibenden unbedingt empfohlen um einseitige Belastungen zu minimieren.
Klarerweise ist Konditions- und Koordinationstraining auch eine Prophylaxe vor Sportschäden.
INDO Board wird durch Blue Tomato bei Surf & Snowboard Veranstaltung unterstützt.
INDO Board Film - nichts mit Schnee zu tun, ist aber egal!
BOS Kaprun!
BOS Kaunertal Opening!
Schifahrer
Früher imitierte man skispezifische Bewegungen, heute aber wird die rutschige und wackelige Pistensituation auf das Workout übertragen und auf dem Trockenen vorher geübt, da nur eine Kombination von Kraft und Koordination Ihnen die richtige Kondition für die Berge bringt.
Balance-Anforderung machen Sie sicherer auf der Piste und das INDO Board bietet dem Schifahrer zwei klarer Bewegungsabläufe: Statisch-dynamisch mit der Rolle und kinästetisch mit dem INDOFlo Kissen.
Statisch-dynamisch bietet Ihnen bekanntlicherweise die beste koordinative Balance-Übung um eine Verbesserung Ihres Gleichgewichts- und Reaktionsvermögen zu erlangen. Die kinästetische Abläufe mit dem INDOFlo ermöglichen eine zusätzliche Verbesserung der Feinmotorik und der Differenzierungsfähigkeit.
Alle koordinativen Fähigkeiten sind durch diese zwei Bewegungsabläufe angefordert: die Reaktionsfähigkeit, die Differenzierungsfähigkeit, die Orientierungsfähigkeit, die Gleichgewichtsfähigkeit, die Rhythmisierungsfähigkeit, die Kopplungsfähigkeit und die Umstellungsfähigkeit.
Koordination ist das Ergebnis regelmäßigen Übens, wird aber mit dem INDO Board nie langweilig!
Training mit dem INDO Board für Skifahrer
